Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Меломан

Welcome to My World

     Приветствую каждого зашедшего на мою ЖЖ-страничку!

Collapse )
Если Вы хоть немного меломан(ка), то советую ознакомиться с сотней моих самых любимых компакт-дисков и пластинок, чтобы узнать, пересекаются ли наши музыкальные вкусы.

     Ну а если Вы киноман(ка), то наверняка Вам будет любопытно взглянуть на сотню моих любимых фильмов. Возможно, там есть фильм, который Вы ещё не смотрели. Буду рад, если благодаря мне Вы откроете для себя новую букву в кинематографе:)

      Любителям художественной литературы наверняка будет интересно взглянуть на список из шестидесяти моих самых любимых книг.

Всем меломанам и киноманам я настоятельно рекомендую заглянуть в мой профиль, где помимо прочего можно найти ВСЕ мои музыкальные обзоры на альбомы, синглы и сборники, а также подробные отзывы на просмотренные фильмы.

    Любителям музыки и путешествий в прошлое наверняка будет интересно почитать мои ретроспективные посты из серии Музыка моей жизни, в рамках которой я рассказываю о своём меломанском пути с молодых ногтей. На данный момент мною написаны 14 глав, которые охватывают период 1983-1996 гг.
Collapse )

      Каждая запись в моём блоге имеет тэг / метку или даже несколько, поэтому пользуйтесь ими для быстрого доступа к записям на интересующую Вас тематику.
Collapse )
Собирателям винила и компакт-дисков я могу предложить кое-что на продажу. Это то, что долгое время являлось частью моей собственной аудио-коллекции. Подробнее об этом - здесь.

       С удовольствием добавляю в друзья любителей кино, музыки, и литературы, а также держу за правило отвечать на каждый комментарий, оставленный в моём журнале.


Спасибо, что дочитали этот приветственный пост до конца и...
Добро пожаловать в мой уютный ЖЖ! :-)

promo discoman may 23, 2020 20:00 68
Buy for 200 tokens
К середине восьмидесятых годов прошлого века советские меломаны разделились на тех, кто слушал музыку на кассетах и тех, кто слушал музыку на катушках. Была ещё незначительная прослойка тех, кто предпочитал слушать музыку на пластинках, но учитывая никакущий выбор зарубежной, да и приличной…
Праздник

It's over!!

Ура!
У нас наконец-то вырубили отопление.

Сегодня первый вечер за последние две недели в комнате стоит лёгкая [и приятная] прохлада.
А это почти 100% гарантия, что ночные сны будут правильными и здоровыми.


Поздравляю всех, кто с сегодняшнего дня больше не мучается от раскалённых батарей, когда за окошком +24.
лытдыбр

Когда я начал любить себя

Оригинал взят у sadalskij в Когда я начал любить себя
Charlie Chaplin
Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания — это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Collapse )
  • Current Music
    Jordin Sparks 2007
  • Tags
лытдыбр

Про "Спортмастер"

      Покупал тут на днях рюкзак в магазине под названием СпортМастер. Рюкзак стоит 2999 рублей. При оплате девушка на кассе спрашивает, есть ли у меня дисконтная карта магазина. Вспоминая надоедливый SMS-спам чуть ли не каждый месяц в течение последних двух лет, уверенно отвечаю "Да". А учитывая, что в спаме от Спортмастера постоянно говорят о каких-то скидках и призывают поторопиться потратить бонусы, подозреваю, что на карте они точно имеются.



Collapse )
Меломан

The clinics and I am...

     Именно эту фразу напечатал планшет, когда я начал надиктовывать в микрофон свой новый пост, не обратив внимания на то, что выставлена латинская раскладка клавиатуры. Это настолько развеселило меня и сбило все мысли, что я забыл о чём хотел поведать в посте. Кто знает, может продвинутая американская техника посылает мне какие-то недвусмысленные намёки...

     На эту тему вчера в вотсапповском чате произошел забавный диалог с одноклассником. Я, будучи на больничном, процитировал фразу своего героя (Журдена) из пьесы Михаила Булгакова "Полоумный Журден". Пьесу мой собеседник, разумеется, не смотрел и не читал.

- Соль в том, что я сошёл с ума.

- По-моему у тебя склонность преувеличивать в вопросах, связанных со здоровьем. Лёгкое помешательство каждый может себе позволить.
И через пять минут добавил:
- У неё была склонность к завышению. Она была влюблена в ударника...


Collapse )
Меломан

Небольшой мобильный социологический опрос

        Уже вторую неделю подряд мучаюсь от кратковременных, но регулярных (несколько раз в час) головных болей. Болит в разных областях головы. Так вот одной из причин (всего их две), объясняющих внезапное появление головных болей является пользование мобильным телефоном, а именно долгие разговоры без гарнитуры, т.е. с приставленной к уху телефонной трубкой.
       И вот отсюда вопрос - сколько минут в сутки вы, дорогие мои читатели, разговариваете по сотовому? Я особо подчёркиваю, не просто пользуетесь мобильником, а без использования наушников/гарнитуры, т.е. общаетесь с абонентом, прижав к своему уху телефон. У меня в среднем выходит 30-32 минуты в день.
    Буду также признателен, если кто-то поделится своим опытом переживания подобных внезапных (без всяких причин) головных болей.
    Боли начались ровно в тот день, когда я узнал причину смерти Ж.Ф.
Меломан

не спать!

Originally posted by ull at не спать!
Сейчас многие жалуются, мол, сонное состояние.
Решил поделиться соображениями, как такого избежать.

Если человек сонный и не хочет таким быть, советов дадут множество. Мол, пейте витамины, хорошо питайтесь, делайте зарядку, совершайте прогулки, занимайтесь сексом, не занимайтесь сексом, обливайтесь холодным бензином — и так далее.

На самом деле причина одна: вы не хотите бодрствовать.
Вам незачем просыпаться по утрам. Тело не обманешь — если оно чувствует себя ненужным, то отключается; переходит в спящий режим.

Спросите себя: из-за чего я не хочу проснуться?
Что на меня давит? Трудные обстоятельства, обязанности, необходимость принять решение, нежелательные действия, негативное отношение с чьей-то стороны? От чего я бегу?

Второй вопрос: почему я себе не интересен? Если это скука от повседневного однообразия, позвольте себе разнообразие. Вспомните, как были ребенком. Как шныряли по дворам, по школьным коридорам в единственном порыве: обнаружить что-то необычное, интересное, обнаружить тайну, устроить себе приключения! И так живите всегда.

А теперь несколько «штучек», помогающих пробудиться лично мне:
1. Музыка
Вставляешь плеер в уши, включаешь Самую Любимую Песню — и усидеть на месте невозможно. Не путать с музыкой-как-фон. Фон это шум. Музыка должна пронизывать и растворять, будоражить, вызывать слезы радости, воодушевлять, устремлять разом во все стороны.
2. Уборка
Даже если просто пропылесосить в комнате и протереть пыль, тело «разойдется» и потом его не остановишь. Лень тащить из шкафа пылесос? Помойте чашку. Лень взять чашку? Послюнявьте палец и потрите выключатель. Отлично сочетается с пунктом 1.
3. Прогулка
Мудрые говорят, ходьба пешком — наилучшая практика. Выйдите на двадцать минут. Наблюдайте мир. Взмахните руками. Спросите у прохожего, как пройти в библиотеку в три часа ночи. Попрыгайте на одной ножке глазах у всех. Волшебство всегда на расстоянии вытянутой руки.
4. Разговор
Позвоните веселому человеку (который никогда не жалуется-вампирит) и поговорите с ним хотя бы минуту. Переключитесь мигом! Если все вас кинули, напишите письмо произвольному человеку. В ЖЖ нас миллионы. :)
5. ЖЖ
Напишите пост, который всех поставит на уши. Внимание — это энергия. Френды за пятнадцать минут накачают вас так, что будете сутки скакать как полоумный.
6. Ванна
Особенно с ароматами. Особенно с перепадами температуры воды. Особенно с веселыми утятами, корабликами — да хоть с флаконами из-под шампуней! Устройте шампунную битву. Проверьте, можете ли сидеть под водой минуту. А дотянуться руками до ступней?
7. Письмо
Возьмите лист бумаги и напишите пятьсот раз: «Я ленивый овощ!» или «У меня суперсила!». Или что угодно еще. Размышления в письменном виде — мощнейшая техника освобождения.
8. Рифма
Разновидность пункта 7. Начните рифмовать строчки. Пусть это будет очень глупо, очень весело. Включатся творческие центры, откроется поток, начнется экстаз Творца. Не успеете заметить, как апатии и след простынет.
9. Медитация
Сядьте ровно, закройте глаза. Думайте о себе. Путешествуйте. Разговаривайте мысленно со всеми, кто «придет». Пообещайте себе не шевелиться... вообще никогда.
10. Позволение
Если совсем, ну совсем туго, уединитесь. Компьютер, телефон, дела, друзья, родственники, комитет по вручению Нобелевской премии — все в топку. Свернитесь калачиком, заройтесь в постель и лежите. Лежите до тех пор, пока не родится желание вскочить и что-нибудь отчебучить. Сразу не вскакивайте. Полежите еще часика два — раздразните себя.

А вот чего не стоит делать:
1. Алкоголь и прочие «котики»
Это депрессанты. Убивают волю, а воля — это вы.
Если вам и без того хреново, надо чиститься, а не загрязнять себя.
2. Неправильная неподвижность и суррогаты эмоций
Смотреть кино не лучшая идея (особенно фильм за фильмом), хотя и очень тянет, знаю. То же относится к чтению. Два часа чтения — хорошо, но четыре и больше... Все это время тело заточено в неправильную позу, как в тиски, блокирующие энергию. Тело существует — для движения. На худой конец, для позы лотоса. :) Второй момент: мозги плавятся от многочасовой нагрузки (особенно перед экраном, к которому, как мы знаем, зрение изначально не приспособлено (ибо он не отражает, а излучает свет)). Если уж садитесь за кино или книгу, выбирайте то, что окажет на вас мощнейшее эмоциональное воздействие. Как только получили заряд — выключайте суррогат. Живите сами.

Подытожим.
Плохая погода, лунные циклы, авитаминоз — это, конечно, факторы.
Но МЫСЛЬ бьет все на свете факторы, как Геркулес поганку.
Главное, что изначально препятствует нам — наша мысль. Главное, что благоприятствует — мысль.

Создавайте мысль такой, какой она вам, именно вам, именно сейчас нужна. Рисуйте ее, как рисуете картину. Пишите, как книгу. Сочиняйте, как разудалый шлягер. А что вы для этого делаете (или не делаете) — дело десятое.

Бодрого тела и активного духа! :-)